ERANIA
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Die Vorteile von Yoga für ältere Menschen
Yoga für Senioren gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Asanas, die in einem sanften Tempo ausgeführt werden, die zur...
Achten Sie auf Ihr Herz – also was ein Senior über Blutdruck wissen sollte
Jeder, der sein Leben in vollen Zügen genießen möchte, sollte sich um seine Gesundheit kümmern und nicht einmal...
Tanz als Rehabilitationsform für Senioren
Choreotherapie - eine Form der körperlichen Rehabilitation, aber auch der psychologischen, gehört in der Psychologie...
Küstentherapie – wie beeinflusst das Meer unsere Gesundheit?
Der Aufenthalt am polnischen Meer wird nicht ohne Grund für Menschen empfohlen, die mit verschiedenen Arten von...
Senioren verstehen – etwas über die emotionalen Bedürfnisse älterer Menschen
Jeder hat das Recht auf ein wenig Glück. In den meisten Fällen wird das Glück oder der Mangel an Glück nicht durch das...
Senioren in Form – etwas über Nordic Walking
Nordic Walking ist derzeit eine der beliebtesten Formen der Aktivitäten an der frischen Luft. Was besonders wichtig...
Die Seniorendiät: Die richtige Ernährung für ältere Menschen
Viele Menschen wissen gar nicht, dass Senioren eine spezielle Ernährung benötigen. Veränderungen im Organismus,...
Romantische Liebe im Alter
Auf den modernen Dating-Portalen gibt es viele Anzeigen von Menschen, die die wahre Liebe finden möchten. Schließlich...
Was tun bei altersbedingter Schlaflosigkeit?
Ab dem 50. Lebensjahr geht es mit den altersbedingten Schlafstörungen los. Mehr als die Hälfte der über 50-Jährigen...