Gerade im Alter ist ein richtiger und regelmäßiger Tagesrhythmus ausgesprochen wichtig für die Gesundheit und ein langes Leben. Dazu gehört gesunder Schlaf und regelmäßige Ernährung ebenso wie eine aktive Freizeitgestaltung, die Abwechslung in den Alltag bringt. Am besten lässt sich ein solch gesunder Rhythmus in einer professionellen Pflegeeinrichtung umsetzen.
Gesunder Schlaf für einen aktiven Tag
Nur wer gut und tief geschlafen hat, kann den Tag aktiv und voller Lebensfreude nutzen. Alte Menschen, die alleine leben, schlafen häufig unruhig und unregelmäßig. In einer guten Pflegeeinrichtung ist das nicht der Fall. Jeder Senior wird hier engmaschig medizinisch betreut. Die Tage sind ausgefüllt, die Umgebung ist ruhig und man befindet sich in guter Gesellschaft. Dabei muss eine solche Seniorenresidenz nicht teuer sein. Gerade Altenheime in Polen genießen einen hervorragenden Ruf. Schön in der Natur gelegen und bestens ausgestattet, tragen solche Seniorenresidenzen zu einem erfüllten Lebensabend bei. Die Betreuung durch das bestens ausgebildete Pflegepersonal ist sehr persönlich und herzlich. Die gesunde Luft, eine ausgewogene Ernährung und ein erfüllter Alltag tragen zu einem gesunden Schlaf bei.
Schmackhafte und regelmäßige Ernährung
Alleinstehende ältere Menschen sind oft nicht mehr in der Lage sich selbst gesund und regelmäßig zu ernähren. Oft fehlt es auch an Appetit. Im Altenpflegeheim im polnischen Ausland übernehmen Ernährungsexperten in Zusammenarbeit mit Ärzten vor Ort die Zusammenstellung einer ausgewogenen Kost für jeden einzelnen Senior. Die gesunden Mahlzeiten, die von professionellen Köchen aus frischen regionalen Zutaten zubereitet werden, werden gemeinsam eingenommen. Die Umgebung ist stilvoll und die Tischgespräche anregend. Die meisten Bewohner blühen unter diesen Bedingungen wieder auf und entwickeln einen guten Appetit. Die 24-Stunden-Rundumbetreuung ermöglicht ein menschenwürdiges Leben ohne Stress und Ängste. Für angehörige Besucher stehen in dieser schönen Umgebung stets Zimmer zur Verfügung und selbstverständlich können die Mahlzeiten gemeinsam mit den Gästen eingenommen werden.
Abwechslungsreiche und aktive Freizeitgestaltung
Schon die schöne Umgebung allein lädt zu einer aktiven Gestaltung der Freizeit ein. Die Bewohner sind sooft wie möglich an der frischen Luft. Darüber hinaus werden den Senioren viele Angebote unterbreitet, ihre freie Zeit kreativ auszufüllen. Neben künstlerischen Aktivitäten, können die Senioren singen, Filme schauen und Musik hören. Sportanlagen stehen ebenfalls zur Verfügung, wo unter medizinischer Aufsicht der Körper trainiert wird. Die Bewohner des Seniorenheims können jederzeit unter Anleitung basteln, gestalten und miteinander Spiele spielen. Es werden betreute Ausflüge zu den schönen Städten und Sehenswürdigkeiten der Umgebung angeboten und auch Kulturprogramme kommen nicht zu kurz. Natürlich kann sich jeder Bewohner auch in seinen privaten Bereich zurück ziehen, wo er von seinen ganz persönlichen Dingen umgeben ist. Das Leben im Seniorenheim ist abwechslungsreich, erfüllend und gesellig. Dabei folgt es einem klaren Rhythmus und strukturiert den Alltag auf gesunde Weise.
Die Entscheidung, ob Sie oder Ihre Angehörigen ihren Lebensabend in einer polnischen Seniorenresidenz verbringen sollen, ist keine einfache. Das Leben in einer solch attraktiven Einrichtung bietet jedoch viele Vorteile. Pflegefachpersonal, Ärzte vor Ort und weitere Mitarbeiter unterstützen die Bewohner in jeder Hinsicht. Durch die regelmäßige Ernährung und aktive Freizeitgestaltung mit Gleichgesinnten ist das Leben lebenswert und gesunder Schlaf stellt sich wieder ein.
