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Depression ist eine schwere Krankheit, die uns zu fast jeder Zeit in unserem Leben angreifen kann. Auch Senioren leiden darunter – das Alter ist eine besondere Zeit, in der es leicht ist, den Lebenswillen zu verlieren. Schlechte Gesundheit oder ein Verlust an Energie können schnell zu einem ernsteren Problem werden. Wie geht man mit Depressionen bei älteren Menschen um?

Neue Krankheiten treten auf, Probleme mit der Bewegung, der Kontakt mit der Familie wird geschwächt, es fehlt an Energie… Diese und andere Gründe können das Wohlbefinden älterer Menschen beeinträchtigen. Wenn sie, abgesehen von der Stimmungsänderung, andere Symptome bemerken, ist es notwendig, einen Experten aufzusuchen. Unsere Wachsamkeit sollte geweckt werden durch: Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Migräne, trockenen Hals, ständige Müdigkeit, geringes Selbstwertgefühl, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen oder pessimistische Gedanken.

Depression bei Senioren – Ursachen

Zunächst einmal sollte man sich darüber im Klaren sein, dass Depression ihre Ursachen hat. Möglicherweise steckt etwas mehr hinter unserer schlechten Stimmung. Manchmal ist sie das Ergebnis einer endokrinen Störung. Wenn Sie sich also lange unwohl fühlen und die unmittelbare Ursache nicht erkennen können, sollten Sie sich an einen Experten wenden und Ihr Problem mitteilen.

Ärztliche Beratung ist sehr wichtig. Wenn sich unser Senior in einem Altersheim wie Erania befindet, kann er jederzeit auf professionelle Hilfe zählen. Die im Zentrum zur Verfügung stehenden Pfleger werden rechtzeitig reagieren, und die Symptome nicht vernachlässigen. Sie können richtig einschätzen, ob ein Senior gerade einen schlechten Tag hat oder ob es sich um den Beginn der tückischen Krankheit handelt, die die Depression darstellt.

Behandlung von Altersdepression

Das Wichtigste bei der Behandlung von Altersdepressionen ist es, die Symptome frühzeitig zu erkennen und eine professionelle Diagnose für die Krankheit zu stellen. Das bedeutet, dass Sie so schnell wie möglich einen Psychiater aufsuchen müssen.

Die Behandlung von Depressionen bei Senioren erfordert viel Zeit. Sie findet normalerweise unter Verwendung von pharmakologischen Mitteln und Psychotherapie statt. Die medikamentöse Behandlung wirkt normalerweise nach einigen Wochen. Darüber hinaus kann es in der Anfangsphase zu einer Stimmungsverschlechterung kommen, sodass Sie sich dann mit einer Psychotherapie unterstützen sollten. Wir können drei Haupttherapietypen unterscheiden: zwischenmenschliche, kognitive und psychodynamische. Die im Einzelfall am besten geeignete Wahl trifft ein Arzt.

Wie kann man sich bei Depressionen selbst helfen?

Denken wir daran, dass der Fortschritt bei der Behandlung von Depressionen in hohem Maße von uns selbst und unserer Einstellung abhängt. Es ist gut, wenn der Senior durch zusätzliche Aktivitäten versucht, sein Wohlbefinden bewusst zu verbessern. Es lohnt sich, ihn zu unterstützen und zu Dingen zu ermutigen, die ihm einst Spaß machten. Spazieren gehen, jemanden in der Nähe treffen oder ein neues Hobby finden kann sich sehr positiv auf die geistige Verfassung auswirken. Auch die Unterstützung und das Engagement unserer Mitmenschen sind von unschätzbarem Wert – darauf können die Senioren im Erania-Pflegeheim mit Sicherheit zählen.