Senioren – gesund und fit durch den Winter
Die kalte Jahreszeit birgt vor allem für ältere Menschen viele Risiken. Eine Grippe oder eine Erkältung kann da schnell zu einem gefährlichen Infekt werden. Dabei gibt es viele Wege, den Winter unbeschadet und gesund zu überstehen. Besser vorbeugen als kurieren Kaum...
Seniorenurlaub im Winter
Viele Senioren möchten dem kalten, nassen Winter in heimischen Gefilden entfliehen. Also geht der Winterurlaub im Alter häufig in sonnige Gegenden. Doch nicht jeder ältere Mensch möchte es warm. Einige rüstige Mitsechziger bevorzugen im Winterurlaub für Senioren hohe...
Seniorengeschichten – ein kreativer Zeitvertreib
Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihre Erfahrungen oder Ihr Wissen an andere weiterzugeben? Nur Mut. Schreiben ist ein kreatives Hobby, das Sie selbst im hohen Alter und mit eingeschränkter Mobilität ausüben können. Sie benötigen lediglich einen Stift und Papier....
Vitamin D ist im Herbst für Senioren schlüssig
Vitamin D das sogenannte Sonnenvitamin, wird in der Haut gebildet. Erst durch genügend Sonnenlicht wird das Vitamin aktiviert und steht dem Körper zur Verfügung. Es erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen im menschlichen Körper. So führt ein dauernder Mangel dieses...
