Gesunder Schlaf im Alter ist wichtig

Gesunder Schlaf im Alter ist wichtig

Im Schlaf schöpft der Körper neue Kräfte und das Immunsystem wird gestärkt, daher ist gerade im Alter der Schlaf besonders wichtig. Der Organismus muss sich erholen und regenerieren können, damit Stress und Krankheiten vorgebeugt werden kann. Ein regelmäßiger...
Tipps für Senioren für den Herbst

Tipps für Senioren für den Herbst

Die Tage werden im Herbst kürzer und die Nächte kühler. Besonders zum Wechsel der Jahreszeiten ist ausreichend viel Bewegung an der frischen Luft besonders wichtig. Das Immunsystem muss sich auf eine neue Jahreszeit einstellen, was mit einer körperlichen Belastung...
Ein richtiger Tagesrhythmus ist im Alter wichtig

Ein richtiger Tagesrhythmus ist im Alter wichtig

Gerade im Alter ist ein richtiger und regelmäßiger Tagesrhythmus ausgesprochen wichtig für die Gesundheit und ein langes Leben. Dazu gehört gesunder Schlaf und regelmäßige Ernährung ebenso wie eine aktive Freizeitgestaltung, die Abwechslung in den Alltag bringt. Am...
Im Alter fit und gesund bleiben

Im Alter fit und gesund bleiben

Im Alter fit und gesund zu bleiben, ist wohl der Wunsch eines jeden Menschen. Um diesen Wunsch Realität werden zu lassen, sind drei Dinge von Bedeutung. Die umfassende medizinische Versorgung sollte zum einen gewährleistet sein. Als Zweites spielt Aktivität im Alter...
Was bedeutet eigentlich 24-Stunden-Pflege für Senioren?

Was bedeutet eigentlich 24-Stunden-Pflege für Senioren?

Die 24h Pflege ermöglicht Senioren ein menschenwürdiges Leben in einer stilvollen Umgebung, fern von Stressfaktoren in Mitten der Natur. Für Besuche von Angehörigen stehen Übernachtungsmöglichkeiten zur Verfügung. Unser Personal steht in der Anwesenheit von...
Neulich bei Erania: Ausflug nach Kolberg und Aqua-Gymnastik

Neulich bei Erania: Ausflug nach Kolberg und Aqua-Gymnastik

Die Seniorenresidenz Erania bietet ihren Bewohnern nicht nur die richtige Pflege und eine umfassende und kompetente Betreuung, sondern hat auch interessante und sehr vielfältige Konzepte für die Freizeitgestaltung der Senioren parat. So werden soziale Kontakte...