Senioren – gesund und fit durch den Winter

Senioren – gesund und fit durch den Winter

Dez. 28, 2016

Die kalte Jahreszeit birgt vor allem für ältere Menschen viele Risiken. Eine Grippe oder eine Erkältung kann da schnell zu einem gefährlichen Infekt werden. Dabei gibt es viele Wege, den Winter unbeschadet und gesund zu überstehen. Besser vorbeugen als kurieren Kaum...
Weihnachten im Seniorenheim verbringen

Weihnachten im Seniorenheim verbringen

Dez. 15, 2016

Besonders zu Weihnachten sehnen sich die Menschen nach Ruhe und Geborgenheit. Nach Zeit mit der Familie und nach der Rückbesinnung auf das Vertraute. Weihnachten im Altenheim zu verbringen ist für viele Senioren erst einmal mit einem Gefühl der Verunsicherung...
Seniorenurlaub im Winter

Seniorenurlaub im Winter

Dez. 8, 2016

Viele Senioren möchten dem kalten, nassen Winter in heimischen Gefilden entfliehen. Also geht der Winterurlaub im Alter häufig in sonnige Gegenden. Doch nicht jeder ältere Mensch möchte es warm. Einige rüstige Mitsechziger bevorzugen im Winterurlaub für Senioren hohe...
Seniorengeschichten – ein kreativer Zeitvertreib

Seniorengeschichten – ein kreativer Zeitvertreib

Nov. 28, 2016

Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihre Erfahrungen oder Ihr Wissen an andere weiterzugeben? Nur Mut. Schreiben ist ein kreatives Hobby, das Sie selbst im hohen Alter und mit eingeschränkter Mobilität ausüben können. Sie benötigen lediglich einen Stift und Papier....
Vitamin D ist im Herbst für Senioren schlüssig

Vitamin D ist im Herbst für Senioren schlüssig

Nov. 23, 2016

Vitamin D das sogenannte Sonnenvitamin, wird in der Haut gebildet. Erst durch genügend Sonnenlicht wird das Vitamin aktiviert und steht dem Körper zur Verfügung. Es erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen im menschlichen Körper. So führt ein dauernder Mangel dieses...
Kochen und Backen als Aktivität für Senioren

Kochen und Backen als Aktivität für Senioren

Nov. 15, 2016

Damit Senioren lange aktiv am Alltag teilnehmen können, ist es wichtig, dass sie auch in die täglichen Abläufe und Aufgaben eingebunden bleiben. Das Kochen im Alter ist dabei nicht nur eine wichtige, sondern oft auch sehr interessante Aufgabe, da sich die Diät im...