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Senioren – gesund und fit durch den Winter

Dez 28, 2016

Die kalte Jahreszeit birgt vor allem für ältere Menschen viele Risiken. Eine Grippe oder eine Erkältung kann da...

Dez 15, 2016

Besonders zu Weihnachten sehnen sich die Menschen nach Ruhe und Geborgenheit. Nach Zeit mit der Familie und nach der...

Dez 8, 2016

Viele Senioren möchten dem kalten, nassen Winter in heimischen Gefilden entfliehen. Also geht der Winterurlaub im...

Nov 28, 2016

Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihre Erfahrungen oder Ihr Wissen an andere weiterzugeben? Nur Mut. Schreiben ist...

Nov 23, 2016

Vitamin D das sogenannte Sonnenvitamin, wird in der Haut gebildet. Erst durch genügend Sonnenlicht wird das Vitamin...

Nov 15, 2016

Damit Senioren lange aktiv am Alltag teilnehmen können, ist es wichtig, dass sie auch in die täglichen Abläufe und...

Nov 9, 2016

Im Schlaf schöpft der Körper neue Kräfte und das Immunsystem wird gestärkt, daher ist gerade im Alter der Schlaf...

Okt 24, 2016

Die Freizeit im Alter muss nicht langweilig sein, diese kann mit Unternehmungen und Hobbies sehr angenehm gestaltet...

Okt 11, 2016

Die Tage werden im Herbst kürzer und die Nächte kühler. Besonders zum Wechsel der Jahreszeiten ist ausreichend viel...