Bewohner des Erania-Seniorenheims bereiten vor Weihnachten gemeinsam den Weihnachtsschmuck vor. Die Beschäftigung beim Weihnachtsbasteln gibt ihnen die Möglichkeit, ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen, ihre Kreativität zu wecken, Ideen und Erfahrungen auszutauschen, ihr Können zu präsentieren und manchmal ihre schlummernden Talente zu entdecken. Es ist auch eine Zeit der Freude, in der man die Alltagssorgen vergessen und sich dem Vergnügen hingeben kann, mit den eigenen Händen einzigartige Dekorationen gemeinsam herzustellen.

Wir feiern in Erania das Weihnachtsfest gemeinsam mit unseren Bewohnern

Nicht nur die weihnachtliche Dekoration, die Atmosphäre von Wärme und Frieden oder das Summen von Weihnachtsliedern während der Vorbereitungen, sondern auch der König der Weihnachtsdeko – der Weihnachtsbaum – schaffen eine weihnachtliche Atmosphäre. In der Seniorenresidenz Erania sind die Schöpfer des einzigartigen Charakters des Christbaumes unsere Bewohner, die jedes Jahr mit unseren Mitarbeitern ihn schmücken. Jedes Weihnachten ist er ein wenig anders, dank der Details, die mit Liebe von jeder Person hinzugefügt werden!

Weihnachten ist eine Zeit der Ruhe und Besinnung, aber auch der Offenheit für andere und der Nähe. Ein festliches Weihnachtsfrühstück in Erania ist eine Gelegenheit für unsere Gäste, diese besonderen Momente in einer freundlichen Gruppe zu genießen. Am gemeinsamen Tisch äußern wir Wünsche, die von ganzem Herzen kommen, tauschen Geschichten und Erinnerungen aus, in denen wir uns an Familienanekdoten, einzigartige Momente, Geschmäcker und Düfte erinnern, die mit der Weihnachtszeit und den Weihnachtstraditionen verbunden sind, die in den Familienhäusern gepflegt werden, bzw. wurden. Eine davon ist das gegenseitige Beschenken. In dieser besonderen Zeit kann selbst ein kleines Geschenk dem Empfänger ein aufrichtiges Lächeln ins Gesicht zaubern, deshalb pflegen wir in der Seniorenheim Erania diesen Brauch auch. Neben den Überraschungen, die sich unsere Betreuten gegenseitig schenken, gibt es auch in diesem Jahr die festlichen Kleinigkeiten von unseren Mitarbeitern.

Der Zauber einer Silvesternacht

Bei der Organisation von Weihnachten im Erania Pflegeheim achten wir darauf, dass die einzigartige, fröhliche Atmosphäre nicht mit Weihnachten verschwindet. Gemeinsam verabschieden wir uns von dem alten Jahr und begrüßen das neue Jahr. Silvester wird im Haus Erania etwas früher als um Mitternacht gefeiert, aber wir feiern diese glückliche Zeit der neuen Möglichkeiten traditionell – mit einem für unsere Bewohner organisierten Feuerwerk. Feuerwerk und freundliche Gesellschaft machen die Atmosphäre der Freude und Spaß für uns alle.

In diesem Jahr wird die Weihnachts- und Neujahrszeit besonders sein, auch wegen der vorherrschenden Pandemie. Aus Sorge um die Sicherheit der Bewohner der Seniorenresidenz Erania wird diese Zeit diesmal etwas anders als in den Vorjahren sein, aber wir werden uns bemühen, alle sanitären Standards während der gemeinsamen Feiern einzuhalten. Wir werden auch, wie jedes Jahr, dafür sorgen, dass die Ferienzeit voll von einzigartiger, familiärer Atmosphäre ist!

Frohe Weihnachten und viel Glück im neuen Jahr!

Artykuł Weihnachten in Erania pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Unterstützung für Senioren während des Umzugs

Das Altersheim ist ein besonderer Ort für Senioren, die professionelle Pflege und komfortable Lebensbedingungen benötigen. Uns ist die aktuelle sanitäre und epidemiologische Situation bewusst und wir bemühen uns, das Risiko der Ausbreitung des Coronavirus zu minimieren, indem wir die festgelegten Verfahren befolgen. Häufig sind Angehörige nicht in der Lage, Senioren angemessen zu versorgen und können auch das Risiko einer COVID-19-Übertragung durch unbewusstes Versagen bei der Aufrechterhaltung angemessener Sicherheitsmaßnahmen erhöhen. Das Pflegeheim Erania kümmert sich um die Gesundheit und das Leben der Senioren und bietet eine 24-Stunden-Betreuung in einer komfortablen Umgebung. Die Aktivitäten der Residenz beschränken sich jedoch nicht nur auf Standardrichtlinien, sondern gehen auch deutlich über die bestehenden Befehle hinaus. Wie sind die Regeln für die Aufnahme neuer Bewohner in ein Pflegeheim Erania?

Zusätzliche Sicherheitsverfahren

Der Umzug an einen neuen Ort, insbesondere in Zeiten einer Pandemie, kann kompliziert erscheinen. Dies muss jedoch nicht der Fall sein – wir bieten den Senioren und ihren Betreuern, bzw. Familien volle Unterstützung, auch bei der Erledigung aller Formalitäten. Im Falle von älteren Menschen mit eingeschränkter Mobilität helfen wir bei der Organisation von Transporten (u.a. ein medizinischer Transport) unter Einhaltung höchster Sicherheitsstandards. Obligatorische und übliche persönliche Schutzausrüstung sind natürlich Masken, Visiere, Handschuhe und Desinfektionsmittel, die sowohl für Senioren als auch für das Personal jederzeit verfügbar sind. Auch alle Flächen und Gegenstände, die beispielsweise häufig berührt werden, werden sorgfältig desinfiziert, z. B. Griffe, Türen, Handläufe, Tische oder Fahrstuhlknöpfe. Zusätzliche Formen der Sicherheit ermöglichen einen maximalen Gesundheitsschutz für Senioren sowie für alle Mitarbeiter unserer Seniorenresidenz. Wir haben spezielle zusätzliche Verfahren in Form von Desinfektionsmatten, einem Desinfektionstor (Clean Gate) für diejenigen, die die Einrichtung betreten, der Reinigung der Gemeinschaftsräume und Toiletten mit einem Dampfstaubsauger sowie der Beleuchtung der Räume mit UV-Lampen eingeführt.

Coronavirus-Tests und präventive Quarantäne

Bei der Aufnahme neuer Bewohner in unsere Seniorenresidenz an der Ostsee basieren wir auf einem dreistufigen Sicherheitssystem. Wie sieht es aus?

1. Ein Coronavirus-Test wird von Ihnen 48 Stunden vor dem Umzug durchgeführt. Die Einzelheiten stellen wir potentiellen Bewohnern zur Verfügung nach Erhalt der medizinischen Unterlagen und der Zustimmung unseres Arztes zur Aufnahme.
2. Bei der Ankunft wird ein Screening-Test durchgeführt.
3. Jeder neue Bewohner wird für 10 Tage unter der Obhut von qualifiziertem Personal unter einer präventiven Quarantäne gestellt.

Darüber hinaus erfolgt die Besichtigung der Einrichtung vor der Aufnahme auf der Grundlage der festgelegten Sicherheitsstandards – danach stellen wir unseren Gästen und Bewohnern persönliche Schutzausrüstung – Masken, Visiere, Handschuhe und Desinfektionsmittel – zur Verfügung. Für die Präsentation der verfügbaren Räume haben zwei eigene Räume vorgesehen, in denen auch Gespräche mit dem stellvertretenden Direktor geführt werden können. Wir schaffen einen einzigartigen und komfortablen Lebensraum für Senioren und geben uns Mühe, um die maximale Sicherheit der Bewohner und des gesamten Personals zu gewährleisten. Und das alles dient dazu, dass die älteren Menschen sich nicht um ihre Grundbedürfnisse kümmern müssen und diese schwierigen Momente in einer ruhigen Atmosphäre durchleben, inmitten von Menschen, die 24-Stunden-Betreuung und psychischen Komfort sichern.

Artykuł Coronavirus und Umzug in ein Altersheim pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Erste Hilfe für Senioren – einige Tipps

Bei Erster Hilfe sind Ruhe und Selbstbeherrschung am wichtigsten. Zeit ist ebenso wichtig. Jede Minute ist kostbar, wenn jemand das Bewusstsein verliert. Und wenn wir jemanden dauerhaft betreuen, müssen wir über all seine chronischen Krankheiten Bescheid wissen. In dieser Situation haben wir die Möglichkeit, rechtzeitig Medikamente zu verabreichen und einen Krankenwagen zu rufen. Es lohnt sich, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

Was tun, wenn eine Person bewusstlos ist?

Überprüfen Sie zunächst, ob das Opfer reagiert. Vorsichtig seine Schulter schütteln und laut fragen: „Was ist passiert?”. Wiederholen Sie diesen Vorgang, wenn sie nicht antwortet. Stellen Sie dann sicher, dass die Zunge des Opfers die Atemwege nicht blockiert. Wenn die Person normal atmet, bringen Sie sie in eine sichere Position und rufen Sie sofort den Rettungsdienst an – 112 ist europaweit rund um die Uhr verfügbar. Beginnen Sie vor dem Eintreffen des Krankenwagens mit lebensrettenden Maßnahmen. Führen Sie 30 Thoraxkompressionen und zwei wirksame Rettungsatemzüge durch. Beenden Sie die Rettungsaktion nur, wenn der Verletzte das Bewusstsein wiedererlangt oder der Krankenwagen eintrifft.

In einer Situation, in der das Opfer das Bewusstsein wiedererlangt und Fragen beantworten kann, sollten Sie ermitteln, was passiert ist. Während Sie auf Hilfe warten, fragen Sie den Verletzten nach allen Einzelheiten: sowohl nach dem Namen als auch nach den Medikamenten, die er einnimmt. Finden Sie auch heraus, ob er krank oder allergisch ist.

Was tun, wenn es zu einem Bruch gekommen ist?

Wenn der Senior unglücklich gestürzt ist, und sich z. B. das Bein gebrochen hat, ist unbedingt ärztliche Hilfe zu holen. Achten Sie beim Warten auf den Krankenwagen auf eventuelle Wunden oder Versteifungen der Gliedmaßen, wenn das möglich ist. Denken Sie daran, je nach Möglichkeit Einweghandschuhe zu verwenden, wenn Sie Erste Hilfe leisten. Auf diese Weise schützen Sie sich vor dem Kontakt mit dem Blut und anderen Körperflüssigkeiten des Opfers.

Prävention ist der Schlüssel zum Erfolg

Wie bei allem – Vorbeugung ist das Wichtigste. Viele Krankheiten und Probleme können auf diese Weise vermieden werden. Es lohnt sich daher, Senioren zu beaufsichtigen, dass sie regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen durchführen, rechtzeitig Medikamente einnehmen, schonend leben und Stresssituationen nach Möglichkeit vermeiden. Senioren, die sich in solchen Pflegeheimen wie z. B. Erania aufhalten, werden rund um die Uhr von Experten betreut. Mitarbeiter, die Erste Hilfe leisten können, kümmern sich rund um die Uhr um Gesundheit und Sicherheit.

Artykuł Grundlagen: Erste Hilfe für Senioren pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Warum in einer Stadt leben?

Es ist weit verbreitet, dass Senioren in eine ruhigere Gegend ziehen, wenn sie in Rente gehen. Sie sind nicht mehr so aktiv wie früher, sie brauchen mehr Ruhe und Frieden. In der Tat tun einige Senioren genau das, aber dies ist keine gute Lösung für alle. Besonders in einer Situation, in der ein Mensch sein ganzes Leben in der Stadt verbracht hat – dann verliert die der Wunsch nach Veränderung gegen die Gewohnheit.

Das Leben in einer Stadt hat jedoch viele Vorteile. Einer von ihnen ist möglicherweise der einfachere Kontakt mit Menschen. Auch wenn der Senior alleine lebt, hat er wahrscheinlich jemanden in seiner Umgebung, ob Familie oder Freunde. In der Stadt funktioniert der öffentliche Verkehr normalerweise sehr gut, was das Reisen und gegenseitige Besuche erleichtert. Es ist erwähnenswert, dass in vielen Städten der öffentliche Verkehr für Senioren kostenlos ist oder es erhebliche Rabatte gibt.

Darüber hinaus gibt es in der Stadt viele weitere Möglichkeiten, jemanden kennenzulernen. Der Besuch des Parks, der Bibliothek oder des örtlichen Kulturheims ist eine gute Gelegenheit, neue Freunde zu finden. Man kann sich auch einem örtlichen Seniorenclub oder Aktivitäten anschließen, die speziell für diese Altersgruppe entwickelt wurden, z. B. für Sport oder Entwicklung von Hobbys. Möglichkeiten gibt es genug.

Weitere Argumente für das Leben in der Stadt sind: eine große Auswahl an Geschäften und Supermärkten, ein reiches kulturelles Angebot der Stadt (Kinos, Theater, Konzertsäle, Kulturzentren, Museen), ein breites gastronomisches Angebot und ein einfacher Zugang zur medizinischen Versorgung.

Oder vielleicht ist es besser, auf dem Land zu leben?

Das Leben in der Stadt hat auch seine Nachteile. Dazu gehören allgegenwärtiger Lärm. Umfangreiche Straßen- und Kommunikationsinfrastruktur, Flugzeuge, Autos, die im Stau stehen – all dies erzeugt ständigen Tumult, verursacht aber auch Luftverschmutzung. Das Leben in einem ständigen Trubel kann anstrengend sein, besonders für ältere Menschen, die etwas mehr Ruhe und Frieden erleben möchten. Die hohe Konzentration von gesundheitsschädlichen Verbindungen in der Stadtluft trägt jedoch nicht zum Wohlbefinden der Bewohner bei. In dieser Hinsicht wirkt das Landleben viel ruhiger und gesünder.

Ein weiterer Aspekt, der zum Plus des ländlichen Lebens beiträgt, ist die Möglichkeit, einen eigenen Garten zu haben oder Pflanzen bei sich Zuhause anzubauen. Senioren sollten viel Zeit im Freien verbringen. Darüber hinaus haben viele von ihnen große Freude daran, sich um Blumen zu kümmern oder Blumenbeete zu pflegen. Mit Ihrem eigenen Stück Land kann man nicht nur die körperliche Verfassung aufrechterhalten, sondern auch das geistige Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Das Leben auf dem Land läuft langsamer. Wir haben mehr Zeit für uns selbst, wir müssen uns nirgendwo hin beeilen. Auch der Frieden, den uns ein solches Landleben garantiert, ist äußerst wertvoll.

Denken Sie über einen Umzug nach? Einige Tipps

Bevor Sie sich für einen Umzug entscheiden, sollten Sie alle Vor- und Nachteile analysieren. Wählen wir auf dieser Grundlage, was für uns am besten ist und was unserem Charakter und unserer Lebenseinstellung entspricht. Bei der Änderung des Wohnorts ist auf praktische Aspekte zu achten, z. B. auf die Entfernung zur nächsten Stadt, die medizinische Versorgung oder die Verfügbarkeit von Geschäften und Apotheken.

Wenn Sie über einen Umzug in ein Altersheim nachdenken, sollten Sie die Residenz Erania in Erwägung ziehen. Sie ist eine ideale Lösung für Menschen, für die die Nähe zur Natur und die Gesellschaft anderer Senioren wichtig sind. An einem solchen Ort wird das Leben in einer ruhigen, schönen Gegend fließen, und gleichzeitig werden wir Zugang zu allen Annehmlichkeiten und Bequemlichkeiten haben.

Artykuł Seniorenleben in der Stadt – Für und Wider pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Neue Krankheiten treten auf, Probleme mit der Bewegung, der Kontakt mit der Familie wird geschwächt, es fehlt an Energie… Diese und andere Gründe können das Wohlbefinden älterer Menschen beeinträchtigen. Wenn sie, abgesehen von der Stimmungsänderung, andere Symptome bemerken, ist es notwendig, einen Experten aufzusuchen. Unsere Wachsamkeit sollte geweckt werden durch: Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Migräne, trockenen Hals, ständige Müdigkeit, geringes Selbstwertgefühl, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen oder pessimistische Gedanken.

Depression bei Senioren – Ursachen

Zunächst einmal sollte man sich darüber im Klaren sein, dass Depression ihre Ursachen hat. Möglicherweise steckt etwas mehr hinter unserer schlechten Stimmung. Manchmal ist sie das Ergebnis einer endokrinen Störung. Wenn Sie sich also lange unwohl fühlen und die unmittelbare Ursache nicht erkennen können, sollten Sie sich an einen Experten wenden und Ihr Problem mitteilen.

Ärztliche Beratung ist sehr wichtig. Wenn sich unser Senior in einem Altersheim wie Erania befindet, kann er jederzeit auf professionelle Hilfe zählen. Die im Zentrum zur Verfügung stehenden Pfleger werden rechtzeitig reagieren, und die Symptome nicht vernachlässigen. Sie können richtig einschätzen, ob ein Senior gerade einen schlechten Tag hat oder ob es sich um den Beginn der tückischen Krankheit handelt, die die Depression darstellt.

Behandlung von Altersdepression

Das Wichtigste bei der Behandlung von Altersdepressionen ist es, die Symptome frühzeitig zu erkennen und eine professionelle Diagnose für die Krankheit zu stellen. Das bedeutet, dass Sie so schnell wie möglich einen Psychiater aufsuchen müssen.

Die Behandlung von Depressionen bei Senioren erfordert viel Zeit. Sie findet normalerweise unter Verwendung von pharmakologischen Mitteln und Psychotherapie statt. Die medikamentöse Behandlung wirkt normalerweise nach einigen Wochen. Darüber hinaus kann es in der Anfangsphase zu einer Stimmungsverschlechterung kommen, sodass Sie sich dann mit einer Psychotherapie unterstützen sollten. Wir können drei Haupttherapietypen unterscheiden: zwischenmenschliche, kognitive und psychodynamische. Die im Einzelfall am besten geeignete Wahl trifft ein Arzt.

Wie kann man sich bei Depressionen selbst helfen?

Denken wir daran, dass der Fortschritt bei der Behandlung von Depressionen in hohem Maße von uns selbst und unserer Einstellung abhängt. Es ist gut, wenn der Senior durch zusätzliche Aktivitäten versucht, sein Wohlbefinden bewusst zu verbessern. Es lohnt sich, ihn zu unterstützen und zu Dingen zu ermutigen, die ihm einst Spaß machten. Spazieren gehen, jemanden in der Nähe treffen oder ein neues Hobby finden kann sich sehr positiv auf die geistige Verfassung auswirken. Auch die Unterstützung und das Engagement unserer Mitmenschen sind von unschätzbarem Wert – darauf können die Senioren im Erania-Pflegeheim mit Sicherheit zählen.

Artykuł Altersdepression – wie geht man damit um? pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Die häufigsten Krankheiten im Alter

Der menschliche Körper wird mit zunehmendem Alter anfälliger für verschiedene Krankheiten. Zusätzliche Belastungen, beispielsweise genetische oder eine ungesunde Lebensweise, können unsere Gesundheit schwächen. Nachfolgend werden typische Krankheiten bei alten Menschen aufgeführt. Sehen Sie, wodurch sie sich auszeichnen und wie wir mit ihnen umgehen können.

Rheuma

Rheuma ist ein sehr allgemeiner Begriff für eine Vielzahl von Erkrankungen, die durch Veränderungen des Bindegewebes, üblicherweise in den Gelenken, gekennzeichnet sind. Die häufigsten und schmerzhaftesten rheumatischen Erkrankungen sind: rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis, Spondylitis ankylosans oder Sehnenentzündungen. Hinter den für Rheuma charakteristischen Symptomen können auch andere Krankheiten stehen. Hier sind Hämophilie, Sarkoidose und Multiples Myelom zu nennen. Diese Erkrankungen wirken sich auch auf die Degeneration des Bindegewebes aus.

Ein Symptom von Rheuma sind in erster Linie Gelenkschmerzen. Zunächst können diese nur an einer Stelle auftreten, beispielsweise am Handgelenk. Im Laufe der Zeit werden jedoch mehr Gelenke angegriffen. Der Schmerz kann so stark sein, dass man Schwierigkeiten haben kann, normal zu funktionieren. Leider ist Rheuma nicht heilbar. Man kann jedoch die Lebensqualität des Patienten erheblich verbessern. Physiotherapie wird bei Schmerzen sehr hilfreich sein. Man muss jedoch im Alltag einen sparsamen Lebensstil führen, um die Gelenke nicht zusätzlich zu belasten.

Atherosklerose

Atherosklerose ist eine weitere Erkrankung, die häufig bei älteren Menschen auftritt. Es geht um die Verhärtung und Verengung von Blutgefäßen. Dies ist ein sehr gefährlicher Zustand, da die Blutgefäße nicht mehr mit Blut versorgt werden und dadurch absterben.

Es gibt viele Gründe für Atherosklerose. Die wichtigsten Determinanten sind: hohes Alter, Bewegungsmangel, Fettleibigkeit, Rauchen, schlechte Ernährung, Bluthochdruck, Diabetes und Familiengeschichte der Krankheit. Atherosklerose kann zu Herzinfarkt, Schlaganfall, Kreislaufversagen oder Nierenerkrankungen führen.

Im atherosklerotischen Prozess ist Prävention das Wichtigste – Vorbeugung ist die Grundlage. Sie sollten also einen gesunden Lebensstil führen, voller Aktivität und einer ausgewogenen Ernährung. Wenn wir an Atherosklerose erkrankt sind, dürfen wir die medikamentöse Behandlung nicht vergessen. Regelmäßige Medikamenteneinnahme und ärztliche Untersuchungen sind ein sehr wichtiges Element, um die weitere Entwicklung der Krankheit zu verhindern.

Diabetes

Diabetes ist die dritte häufigste Krankheit im Alter. Sie betrifft bis zu 25-30 Prozent diese Altersgruppe. Bei älteren Menschen ist Diabetes in erster Linie mit dem natürlichen Alterungsprozess und der Veränderung der Körperbiologie verbunden.

Diabetes ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die auf eine Beeinträchtigung der Insulinausschüttung oder -Wirkung zurückzuführen ist, also jenes Hormons, das die Bauchspeicheldrüse produziert. Das Hauptsymptom von Diabetes ist hoher Blutzucker. Leider können wir diesen nicht alleine erkennen. Für die Diagnose sind Blutuntersuchungen erforderlich. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind daher sehr wichtig.

Diabetes kann zwar nicht geheilt, aber sehr effektiv überwacht werden. So können wir schwerwiegende Komplikationen vermeiden. Regelmäßige Blutzuckertests und die Befolgung der Anweisungen eines Arztes und eines Ernährungsberaters sind jedoch notwendige Voraussetzungen.

Wenn unser Senior an einer der oben genannten Krankheiten leidet, müssen wir sicherstellen, dass seine Gesundheit ständig überwacht wird. In einem Altersheim wie Erania kümmern sich die Mitarbeiter entsprechend um ihre Gäste. Es lohnt sich, dass unser Senior wachsam bleibt und sich regelmäßigen Untersuchungen unterzieht – besonders wenn er störende Symptome bemerkt.

Artykuł Häufige Krankheiten im Alter pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Einkaufsliste, Termine und Zeiten für die Einnahme von Medikamenten, Termine für Arztbesuche oder Treffen mit Freunden… Wir können alles notieren. Diese Angewohnheit ist für alle nützlich – sowohl für junge Menschen, die ein intensives, geschäftiges Leben führen, als auch für Senioren, die Schwierigkeiten haben, sich an einige Dinge zu erinnern.

Alles, was es braucht, um ein Tagebuch für Erwachsene zu führen, ist der aufrichtige Wille dazu. Die ersten Notizen müssen nicht kompliziert oder aus langen Sätzen zusammengesetzt sein. Am besten fängt man mit einer einfachen Liste an, und mit der Zeit kann man beginnen, die eigenen Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu schreiben, wenn man Lust dazu hat. Warum ist das eine gute Idee?

Warum lohnt es sich, einen Seniorenkalender oder ein Tagebuch zu führen? Aus mehreren Gründen

Tagebuch schreiben oder Notizen machen sind nützliche Fähigkeiten im Leben eines Senioren. Selbst wenn er sich in Erania an der Ostsee befindet, wo Pflegekräfte rund um die Uhr für die Gesundheit, Sicherheit und das Wohlbefinden der Gäste sorgen, ermöglicht die Führung eines Tagebuchs älteren Menschen mehr Kontrolle über ihr Leben. Auf diese Weise trainiert der Senior sein Gedächtnis, sammelt alle Informationen an einem Ort, trainiert seine Aufmerksamkeit und lernt und perfektioniert ständig den präzisen Ausdruck von Emotionen.

Gedächtnistraining ist einer der grundlegenden Vorteile, die das Führen eines Tagebuchs mit sich bringt, weshalb das auch für ältere Menschen so wichtig ist. Notizen helfen dabei, den Geist jederzeit klar zu halten und für Senioren wichtige Fakten und Ereignisse zu organisieren.

Darüber hinaus befinden sich alle wichtigen Informationen an einer Stelle. Dies können Namen und Dosen eingenommener Medikamente oder Telefonnummern von Angehörigen sein. Letzteres kann sehr nützlich sein, insbesondere wenn unser Senior sich in einem Pflegeheim aufhält. Wenn er sich schlechter fühlt, wird er definitiv jemanden Nahestehenden anrufen wollen. In dieser Situation kann er, wenn er sein Tagebuch zur Hand hat, schnell die richtige Nummer finden und in Kürze die Stimme des geliebten Menschen hören.

Das Training der Aufmerksamkeit ist ebenfalls einer der wichtigen Gründe, die Senioren davon überzeugen sollten, ein Tagebuch zu führen. Die detaillierte Aufzeichnung von Ereignissen eines bestimmten Tages hält unsere Konzentration aufrecht und macht uns aufmerksamer. Dasselbe gilt für das Lernen, Gefühle präzise auszudrücken. Notizen ordnen Gedanken. Wenn man schlecht gelaunt ist, kann man negative Gefühle auf Papier übertragen. Das hilft dabei, das Ereignis aus einer anderen Perspektive zu betrachten und sich zu beruhigen. Ein Tagebuch zu schreiben ist daher eine Art Investition in unser Wohlbefinden.

Artykuł Warum lohnt es sich, ein Tagebuch zu führen? 4 Gründe pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Die Ankunft des Herbstes bedeutet nicht, dass wir auf Reisen verzichten müssen. Im Gegenteil, September und Oktober sind in vielerlei Hinsicht die beste Zeit für Touristen. Kolberg ist eines der interessantesten Reiseziele für deutsche Senioren. Was kann man im Herbst am Meer tun? Was ist zu sehen, welche Aktivitäten sind zu unternehmen, welche Behandlungen lohnen sich?

Wo liegt Kolberg?

Kolberg ist eines der beliebtesten Reiseziele in Polen. Erstens ist seine Lage sehr attraktiv: es liegt an der Ostsee, weniger als zwei Stunden von Stettin und drei Stunden von Danzig entfernt. Im Sommer kann es sehr voll werden, im Herbst gibt es definitiv weniger Touristen – und dies fördert echte Erholung und die Möglichkeit, Kolberg während der Kurreise in Ruhe zu besichtigen.

Wer kommt nach Kolberg?

Kolberg ist eine der schönsten polnischen Städte mit einer langen Kurtradition. Patienten aus ganz Europa kommen seit Jahren hierher. Dieser Ort wird für Kurreisen ausgewählt, um sich nach orthopädischen Verletzungen oder rheumatologischen Erkrankungen zu erholen. Oft kommen Menschen hierher, die wegen Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege Ruhe und frische Luft suchen.

Was ist sehenswert in Kolberg?

Die Stadt zeichnet sich nicht nur durch den breiten Sandstrand und die hervorragenden gastronomischen Einrichtungen aus, sondern auch durch die erwähnten Ferienorte und zahlreiche Denkmäler. Sehenswert sind der Leuchtturm im Hafen und das historische Rathaus. Kolberg ist auch berühmt für die Basilika der Himmelfahrt der Jungfrau Maria. Und wenn sich jemand für religiöse Architektur interessiert, sollte er auch die gotische Kirche des Heiligen Johannes des Täufers besuchen, die gleich in der Nähe liegt.

Es ist erwähnenswert, dass sich die älteste Eiche von Polen in Kolberg befindet, die derzeit etwa 800 Jahre alt ist. Im Jahr 2000 fand ihre Taufe statt, bei der sie den Namen „Bolesław” (zu Ehren von König Bolesław dem Tapferen) erhielt. Die Eiche wächst relativ unweit vom Altersheim Erania in Malechowo.

Kolberg ist auch eine Stadt mit vielen kulturellen Veranstaltungen. Konzerte, Aufführungen, Festivals und viele andere Attraktionen erwarten Touristen und Bewohner des Altersheims an der Ostsee nicht nur in der Hochsaison, sondern auch im Herbst und Winter.

Der Hauptvorteil von Seniorenreisen nach der Saison

Kolberg ist ein Muss für Senioren, die sich in Polen aufhalten. Wenn wir im Herbst dorthin fahren, können wir viel sparen. Die Preise in den Ferienorten nach der Saison sind in der Regel viel niedriger als während der Ferienzeit. Urlaub in der Herbstsaison wird auch aufgrund der geringeren Anzahl von Urlaubern, Ruhe und Frieden viel komfortabler.

Artykuł Was kann man im Herbst in Kolberg unternehmen? Ein Leitfaden für Senioren pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Seniorenreisen werden immer beliebter

Ältere Menschen hören nicht auf, aktiv zu sein. Der Ruhestand muss nicht immer bedeuten, dass man seinen bisherigen Lebensstil aufgeben muss. Senioren treffen sich oft mit Freunden und machen Ausflüge. Polen ist unter Deutschen ein besonders beliebtes Reiseziel. Es ist nicht immer nur eine Wahl für einen Kurzurlaub – manchmal entscheiden sich ältere Menschen für ein Altersheim wie die Erania Residenz an der Ostsee. In dieser Situation sind Grundkenntnisse der polnischen Redewendungen hilfreich.

Sprachenlernen im Seniorenheim in Polen

Wo können Senioren eine Fremdsprache lernen? Die einfachste Lösung ist ein Sprachkurs oder Einzelunterricht zu Hause. Wir haben jedoch nicht immer genug Zeit dafür, besonders wenn sich unsere Reise schnell nähert. Aus diesem Grund können grundlegende Redewendungen in Polnisch gelernt werden, wenn man bereits vor Ort ist. Dann ist es am einfachsten, unser Sprachkenntnisse in der Praxis zu verbessern. Der Kontakt zu polnischen Senioren ist eine sehr gute Gelegenheit, sich zu unterhalten und die Sprache zu entwickeln.

Wenn wir in das Erania-Pflegeheim fahren, haben wir dort die Möglichkeit Polnisch von Grund auf zu lernen. Senioren können an Sprachkursen teilnehmen, die ihnen helfen, ihre Sprachkenntnisse zu verbessern. Sie können auch Einzelstunden nehmen. Eine solche Vorbereitung wird sicherlich für die alltägliche Kommunikation und die Gewöhnung an die neue Umgebung nützlich sein.

Deutsch-Polnischer Sprachführer

Nachfolgend finden Sie einen Deutsch-Polnischen Mini-Sprachführer. Er wird in den ersten Tagen des Aufenthalts des Senioren in Polen hilfreich sein.

Ja – tak

Nein – nie

Guten Morgen / Guten Tag – Dzień dobry

Auf Wiedersehen – Do widzenia

Guten Abend – Dobry wieczór

Gute Nacht – Dobranoc

Ich heiße… – Nazywam się…

Ich komme aus Deutschland. – Pochodzę z Niemiec.

Ich wohne in… – Mieszkam w…

Danke – Dziękuję

Bitte schön – Proszę bardzo

Verzeihung – Przepraszam

Entschuldigung – Przepraszam

Sprechen Sie bitte langsamer/lauter. – Proszę mówić wolniej/głośniej.

Sprechen Sie Deutsch/Polnisch? – Czy mówi Pan/Pani po niemiecku/polsku?

Haben Sie freie Zimmer? – Czy macie Państwo wolne pokoje?

Ich habe eine Reservierung auf den Namen… – Mam rezerwację na nazwisko…

Kann ich … haben? – Czy mógłbym dostać …?

Eine Fahrkarte nach… bitte. – Poproszę jeden bilet do…

Fahrkarte hin und zurück – Bilet w obie strony.

Entschuldigung, wie komme ich…? – Przepraszam, jak dojść do…?

Entschuldigung, wo ist die…? – Przepraszam, gdzie jest ulica…?

Artykuł Deutsch-Polnischer Sprachführer – Grundlegende Kommunikation pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..

Die beliebtesten Behandlungen

Wir leben in einem Zeitalter des Jugendkults. Die Altersgrenze, ab der wir jemanden für eine ältere Person befindet, verschiebt sich laufend. Sicher haben Behandlungen der ästhetischen Medizin, die von immer mehr Menschen angewendet werden, einen signifikanten Einfluss. Welche von ihnen sind bei Senioren am beliebtesten? An dieser Stelle sind vor allem Botox und Mesotherapie zu nennen.

Was ist Botox?

Botox oder Botulinumtoxin wird unter die Haut injiziert, um die neuromuskuläre Überleitung zu blockieren, was zur Muskelentspannung führt. Das gibt sofort sichtbare Effekte. Falten werden geglättet, sodass sich die Person, die die Behandlung anwendet, jünger fühlen und Selbstvertrauen gewinnen kann.

Es ist zu beachten, dass Botox Falten nicht entfernt, sondern sich nur darauf auswirkt, dass sie weniger sichtbar werden. Dieser Eingriff gilt als sicher, man sollte jedoch auch die möglichen negativen Auswirkungen seiner Anwendung berücksichtigen. Bei zwei Prozent der Patienten, die sich für diese Behandlung entscheiden, können Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auftreten. Die Symptome sind der Grippe sehr ähnlich, vergehen jedoch nach einigen Tagen. Botox-Nebenwirkungen können auch das Aussehen des Gesichts beeinflussen. Dazu gehören: Gesichtshautrötung, Schwäche der Gesichtsmuskulatur und herabhängende Augenlider.

Mesotherapie – für wen?

Die Mesotherapie gehört zu den nicht-chirurgischen Eingriffen der ästhetischen Medizin. Sie ist viel sicherer als Botox. Sie basiert auf der Zufuhr von Heil-, Regenerations- oder Nährstoffen direkt in die Haut.  Die Wirkung ist ein leuchtenderes und strahlenderes Aussehen. Die Haut von Senioren wird besser genährt, wodurch sie viel jünger aussieht.

Mesotherapie kann auch zur Behandlung von Cellulite eingesetzt werden. In diesem Fall sollten mindestens vier Behandlungen im Abstand von etwa zwei Wochen durchgeführt werden. Um die Wirkung noch zu verbessern, empfehlen wir körperliche Aktivität, Massagen und richtige Ernährung sowie das Vermeiden von Alkohol, Kaffee und Zigaretten.

Mesotherapie funktioniert auch bei Problemen mit Glatzenbildung und Haarausfall. Die Prozedur sollte wöchentlich wiederholt werden, und manchmal wird empfohlen, monatliche Auffrischungsbehandlungen durchzuführen.

Was ist bei der Anwendung von ästhetischer Medizin zu beachten?

Wir sollten uns daran erinnern, dass bei Behandlungen der ästhetischen Medizin – selbst so weit verbreiteten, wie Botox – immer ein Arzt zu Rate gezogen werden sollte. Nicht nur ein Arzt für ästhetische Medizin, sondern auch der Hausarzt. Wenn sich der Senior in einem Altersheim aufhält, muss er sich nicht um zusätzliche ärztliche Beratung kümmern. Der 24-Stunden-Service bietet Zugang zu medizinischem Rat, wann immer er benötigt wird.

Worauf ist bei der Auswahl der Behandlung zu achten?

Ästhetische Behandlungen können mit Risiken verbunden sein. Dabei ist es egal, wie alt wir sind. Um nicht aufgrund von unsachgemäß angewendeten Kosmetika oder unbefriedigenden Effekten zu leiden, sollten Senioren besonders auf die Auswahl des Salons achten, in dem sie den Eingriff durchführen möchten. Dabei sollten am besten die nächsten Familienmitglieder zu Rate gezogen werden.

Artykuł Ästhetische Medizin im Alter – alle Vor- und Nachteile pochodzi z serwisu Pflegeheim Polen Erania - seniorenheim, altenheim in Polen..