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Milch, Tee oder Kräuter – was sollte man vor dem Schlafengehen trinken

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kräutertee
Freitag
25 Januar 2019

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Wenn wir ein bestimmtes Alter überschreiten, kommt der Schlaf nicht so leicht wie zuvor. Wir können die Tage vergessen, als

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yoga
Freitag
18 Januar 2019

Die Vorteile von Yoga für ältere Menschen

Yoga für Senioren gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Asanas, die in einem sanften Tempo ausgeführt werden, die zur Arbeit mit

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11 Januar 2019

Achten Sie auf Ihr Herz – also was ein Senior über Blutdruck wissen sollte

Jeder, der sein Leben in vollen Zügen genießen möchte, sollte sich um seine Gesundheit kümmern und nicht einmal geringfügige Symptome

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4 Januar 2019

Tanz als Rehabilitationsform für Senioren

Choreotherapie - eine Form der körperlichen Rehabilitation, aber auch der psychologischen, gehört in der Psychologie zur sogenannten Kunsttherapie oder Therapie

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